花粉症にお悩みの皆様、
お辛い日々をお過ごしでしょう…

何を隠そう私自身も、自分の鼻水で溺れるんじゃないかと
毎日頭を悩ませています。

この時期ほど息を吸い込む器官が二つあってよかったと思うことはありません。
口、お前ってホントすげえや。
いつもサンキュな。

それに比べて目、お前は両目もろとも何をしとんねん。



それぞれのお悩みがあるかとは存じますが
今回は花粉症に効く食べ物、悪化させる食べ物について
調べてみましたよ。

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・ヨーグルト
・レンコン
・チョコレート
・ユーグレナ
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この4つだそうです。

ヨーグルトはなんとなく聞いたことがありますが
チョコレートは意外ですね。
好きな人も多いでしょうし、おやつはこの二つに決まりです。
レンコンは調理が大変なのでお惣菜で何とかするとして、
ユーグレナ、君は誰・・・？

サプリで販売されているようなので、
気になる方は是非チェックしてみましょう！


そして大事なのが悪化させる方。
もし毎日ムシャついてるものが悪化要因だったら今すぐやめるべきです。
見てみましょう。

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・トマト
・メロン、スイカ
・ジャンクフード
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なんと、、、
手軽にビタミンをとれるトマトがダメだったとは…
スイカは旬がまだ先なのでいいとして、
メロンはこれからがおいしくなる季節。
かなちい現実です。

そして若人はみんな大好きジャンクフード。
これもペケのようですね。


私の大好きな月見バーガーは今旬ではないので
なんとか我慢して乗り切ろうと思いますが、
ふむふむなるほど、
この３つは避けていた方がよさそうです。

※なぜなのかの理由まで知りたい方は詳細ググってみてね！


日々の日常の中にある小さな悩みも、
事前の情報取集で解消されることもあります。


無知はコスト、なんて言葉もビジネス界にはあるほどです。


皆さんも是非前のめりに情報をとっていきましょうね。


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