就活やインターンでお忙しい皆様…
たいそうお疲れなのではないでしょうか。

22卒はどこに承諾を出すか、
23卒はどうやって業界選びをするか、
様々な選択肢がある中で迷われていることだと思います。


「ハア～～つかれた」
「もう限界かも」
そんな時にはきちんとリフレッシュする時間を設けていきましょう！

自分の体調を管理して最高のパフォーマンスを維持していくことも
社会人にとって大切なことです。


おすすめのリフレッシュ方法をまとめてみましたので
是非参考にどうぞ！


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SNS断ち
入浴
好きなものを食べる
ストレッチ・体を動かす
断捨離・掃除
ネットで買い物
仮眠
アロマ
趣味に打ち込む
映画を観る
髪型を変える
部屋の模様替え
好きな音楽を聴く
観葉植物を育てる
外出・日光浴
家族や友人と連絡をとる
読書
深呼吸
瞑想
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いかがでしょう。
自分にぴったりのリフレッシュ方法は見つかりましたか？


是非新しい気持ちでいろんなことにチャレンジしてくださいね！


新しい自分に出会える選考もご用意。
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お待ちしています！