欲しいものがたくさんあって困っちゃうよ～！な皆様、
衝動買い、やっちゃってませんか…


あれも欲しい！これも欲しい！もっと欲しい！もっともっと欲しい～！！
なんて調子でガンガンカートに放り込み、
レジでウッ…となった経験、誰しも一度や二度あるはずです。


「もう二度と衝動買いはせんぞ！！！！」と誓っても、
なぜだか繰り返してしまうこの現象、不思議ですよね。

実はこれ、精神的な問題が関わってくること、わかっています！


衝動買いというのは、自傷行為の一種だと言われています。

【自傷行為とは】ーーーーーーーー
本人にとって声にならない叫びであり、背景には
自分を確かなものとして捉えられない不安、
他人と適切な関係を築くことができない辛さなどが隠されている。
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不安や恐れから自分を傷つけている、とみられているわけですね。


普段から衝動買い癖のある方、
思いつきの買い物が辞められないときは
どこか疲れてたり気分が沈んでいたりする時ではありませんか。

衝動買いだけでなく、無性に辛いものが食べたくなったりするのも
ストレスサインと言われています。


大事に捉えることもないですが、
自分のメンタルサインをこのように察知して
（今、疲れてるかもな）
（ちょっと休みが必要かな）
というようにメタ的に認知することで精神衛生も保たれやすくなります。


なんだか心当たりのある方は是非参考にしてみてくださいね。
安定したメンタルで、落ち着いて選考に臨んでいきましょう！


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