こんにちは、ZEN Integrationの新見です (｡･ω･｡)ﾉ
９連休が一瞬すぎて泣いてます……。

連休明け、いつも思うのが「頑張りすぎない」ということ。
ただでさえ、連休終わって悲しいのにいきなりギアを上げると
体力面精神面も疲弊してしまうので頑張りすぎないことを頑張る！
正月病というものもあるみたいですね。

先日、連休明けのはひふへほを見て、私も似たようなこと意識してるなぁと思いました。

【は】半分でいい　　…　最初から全力を出さず50%の力で様子をみる
【ひ】人並みでいい　…　評価を求めすぎない
【ふ】普通でいい　　…　特別なことをしようとせず日常のペースを取り戻す
【へ】平凡でいい　　…　平常心を保ち生活のリズムを整える
【ほ】ほどほどでいい…　やりすぎない、ほどほどのペースで進める

ずっとこれ！というわけではなく、
連休明けは頑張りすぎないことをこれからも意識していきたいです。

まだ今年の目標を決めていないので、次の三連休には決めようと思います！

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