こんにちは、ZEN Integrationの新見です (｡･ω･｡)ﾉ

最近仕事が忙しく、バッタバタしていたのですが、
何とかなりそうな空気が出てきました！

正直、残業ない方がいい！と思うのですが、
忙しい日はどうしてもしないとどうにもならなく……
それでも、頑張れるポイントを列挙していきます。

１）ご飯、睡眠はきちんと取る。
疎かにすると本当によくないです。
前もってこの辺りはご飯準備する気力ないな…というときは、
簡単に食べられそうなものを用意しておきます。

２）休日はリフレッシュする。
疲れていると休日はダラダラ寝てしまいそうなのですが、
整体に行くとか、身体整えたりストレス解消を少し入れると
翌営業日から少しスッキリした気持ちで働けます。

３）楽しみを用意する。
ずーっと仕事のことだけ考えているのは頭が疲れてしまうので、
「○日は特別な予定入れよう」とか
繁忙期を乗り越えた後の楽しいことを考えられるようにしてます。
あと、たまに仕事中にどうしてもすごく疲れた…と思ったら、
数秒推しを眺めると何だか疲れが引いていく気が個人的にしてます。笑

というわけで、自分の最近推しも忙しいようなので自分も頑張ろう！と
奮い立たせる今日この頃です。

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