こんばんは。
シニアジョブの鈴木です！
仕事で自分のベストを尽くし続けるには、
やはり風邪をひかないことが大切だと思っております！
入社して以来、会社を休んだことがありません。
スタッフから、どうしたら風邪をひかないのか？
と、聞かれるので、実践している風邪予防をお伝えします。
・こまめな手洗い、うがい
・寒い冬にも冷水を浴びる
・野菜などから、ビタミン摂取
「冷水を浴びる」に関してですが、
これを行うと免疫力があがります！
夏のうちから冷水シャワーに慣れておくのが、オススメです。
良かったら試してみて下さい^^
それでは、説明会でお会いしましょう♪
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