自己分析の方法

2025.07.23

自己分析の方法

こんにちは!
株式会社ルークスの新井です。

本日は就活に使える事を書こうと思います!

もうされている方も多いかと思いますが、
自己分析は、就活を始める上で非常に重要なステップです!

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1. 自己分析の目的を明確にする
自己分析をする目的をしっかりと理解しましょう。
就活では、自己分析を通じて以下のことを明確にすることが大切です。

・自分の価値観 どんな働き方をしたいか、何を重視したいか。
・強み 自分が得意なことや他の人と差別化できる点。
・弱み 自分の課題や改善が必要な点。
・過去の経験 どんな経験が自分を成長させ、どのような職種や業界に関心があるか。
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2. 自己分析のステップ
STEP⒈ 価値観の確認
 自分が仕事で何を大切にしたいかを考える。

●質問例
 ・仕事で一番重視したいことは何ですか?(例: 成長、安定、自由)
 ・理想的な働き方は?

●方法
 ・自分の過去の「満足感を感じた瞬間」を振り返る。
 ・価値観リストを作り、順位をつける。

STEP⒉ 強みの特定
 自分が得意なことや他人から評価されたことをリストアップ。

●質問例
 ・他の人から褒められることは何ですか?
 ・過去の成功体験から学んだことは?

●方法
 ・得意なことや他人に認められた経験を挙げてみる。
 ・フィードバックをもらう。

STEP⒊ 弱みの特定
 自分の課題や改善が必要な点を理解する。

●質問例
 ・どんな場面で失敗や挫折を経験しましたか?
 ・苦手なことや改善が必要な点は?

●方法
 ・過去の失敗や反省点を振り返り、その原因を探る。

STEP⒋  過去の経験の振り返り
 自分が成長した瞬間や学びを整理。

●質問例
 ・学生時代や前職で印象に残っている経験は?
 ・どんな活動で成長を感じましたか?

●方法
 ・具体的なエピソードを思い出し、学びやスキルを整理。

STEP⒌ 実践
 自己分析をもとに、自己PRやキャリアビジョンを作成。

・自分に合った業界や職種を考える。
・自己PR文を作成し、アピールポイントを整理。
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皆さんはこのように自己分析出来ているでしょうか?
就活の軸に迷いが出てきたとき等も、自己分析してみるといいかもです

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https://cheercareer.jp/company/seminar/4724

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