• ES提出期限

  1月中旬

• 提出方法
  マイページ上で
• 設問
  01.

  人生において最も力を入れたトピックについて記載してください。

  陸上競技に最も注力した。陸上競技は未経験だったが、幼少期から見ていた箱根駅伝を通じて興味を持った長距離種目に「挑戦」するため体同連陸上競技部へ入部した。入部後初めての競技大会での記録は5000m18分20秒であったが、当時の同期部員の平均記録との差は約２分あり、到底同じレベルで戦うことはできなかった。そこで、周りの記録に追いつくため16分30秒切りを目標に記録向上に挑戦した。目標達成を目指す上でただ全体練習をこなすだけでは周りに追いつけないと考え、2つの点から練習の質と量の改善に取り組んだ。1点目は課題の明確化である。まず、練習時に走行フォームを撮影し、自分のフォームと仲間やトップ選手のフォームを比較すること課題を見つけ出した。その後、見つけた課題を練習ノートに整理・言語化する事によって課題をより具体化し、毎回の練習で課題の改善を意識的に行えるようにした。2点目は自主練習である。怪我をしない強靭な脚作りを行うため、ペースに拘らず継続して毎日10kmのジョギングを行うと共に、基礎筋力をつけるための脚力トレーニングも週３回取り入れた。その結果、翌年の大会では16分24秒を記録し、目標を達成することができた。そして、現在では新たに16分切りを目標に掲げ、取り組みを続けている。この経験から、目標達成のために筋道を立てて物事を考える力とそこで考えたことをやり遂げる継続力を身につけた。

  02.

  あなたはどんな人ですか。

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