こんにちは、Zen Integrationの山本です。

最近本当に暑いですね。
でも、これでもまだ梅雨明けしていないというので恐ろしいです。

皆さん体調はいかがでしょうか？
私は微妙です…。

最近周りで体調を崩す人が増えてきて、私も少し喉の調子がよくありません…。
それで、毎日体に悪そうだなぁと思っていることが一つあって、それは毎朝の通勤電車です。

毎朝、日が照っているなか駅まで歩き、またホームも外にあるので暑さに耐えながら電車が到着するのを待っています。

そして、電車が到着して中に入ると、それはもう涼しくて天国か～って感じです。

ところが、これがあまりよくないと思うんですよね。
私はよく汗をかく体質なので、電車に乗るまでの間に汗をかいてしまっているのですが、その状態で冷え冷えの電車に乗っていると過剰に体が冷えてしまいます。
おまけに電車の冷風がダイレクトに自分に当たっていたりするので、体に悪そうだな…と思っています。
弱冷車は、暑さに耐えて電車の到着を待った後に乗ると、あまり涼しくなくて微妙だなぁと感じてしまったり、電車を降りてから駅の出口に近い車両に乗りたいなぁって思ってしまうので避けていましたが、対策を取らないとまずいと思いました。

皆さんも体調管理には気を付けていきましょう。
では。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こちらも是非チェックしてみてくださいね！

【25卒】1on1会社説明 ＆ カジュアル面接
https://cheercareer.jp/company/seminar_group/4191/7278

システムエンジニアの仕事の本質を知ろう！オンライン説明会！【ワークショップあり！】
https://cheercareer.jp/company/seminar_group/4191/7388

ZEN Integrationのカルチャー
https://drive.google.com/file/d/1nYOELgTq8R8zImEB78WZ7Z4VLVA91cVq/view

Zen Integration 公式X
https://twitter.com/zen_integration