こんばんは！！！！！
株式会社Limeの大倉です。
皆さんの朝のルーティーンはありますか？
朝、家を出るギリギリに起きて朝食を食べずに電車にギリギリに駆け込んで出社ギリギリついて仕事をする。仕事が中々うまくいかずに帰宅して、飲みに行ってお酒飲んで夜寝てその繰り返しだと思います。責めているわけではありません。そのルーティーンが良い人も中に入るかもしれません。
ただ、ここで一つ言いたいことは”朝を制するものは人生が豊かになる”です。
考えてみてください、心に余裕を持っている人、時間をギリギリに生活を送っている人どちらが仕事、プライベート上手くいくと思いますか？
前者だと私は思います。
朝時間に余裕を持って起きて、日光をしっかりと浴びて、ベッドメイキングをして、シャワーに入り、健康的な食事を摂り、朝時間に余裕を持って出社する。
一度騙されたと思って朝早起きしてみてください。
1日がより濃いものになりますし、新しい気づきも発見できます。
何より心に余裕が持てます。
皆さんも一緒に朝活しましょう！！https://cheercareer.jp/company/seminar/4344https://cheercareer.jp/company/seminar/4344