朝型?夜型?社会人のライフスタイル

2025.05.12

朝型?夜型?社会人のライフスタイル

こんにちは!
株式会社これから人事担当の遠藤です。

学生の皆さんのライフスタイルってどんな感じなんでしょうか?
結構夜勤バイトとか頑張っちゃってる方もいる??
夜通しゲームとかカラオケとか飲みとか、時間があるからこその昼夜逆転の皆さん、要注意です。

実は日勤の方々の健康診断は1年に1回ですが、
夜勤の方々の健康診断は1年に2回と義務付けられています。
そんだけリスクがあるという事を理解しておく必要があります。

当社別に夜勤はありませんし、大変極端な例を上げましたが、
人間の身体は本来お日様が昇ったら起きて、沈んだら休む様にできてるって話です。
(私はいまだにオールでカラオケとか夜更かししてアニメ見るとかやっちゃうし、全然いいと思う!!)


ただ、人それぞれの生活リズムってありますよね?
私は前述の通り夜更かしデフォルト民だし朝弱いので、完全に夜型です。
でもうちの同僚みたいに朝5時に起きて散歩して読書しちゃうスーパー朝型もいます。

自分に合ったライフスタイルで働けたら一番いいですよね。

そんなわけで、当社通常は10時~19時の会社ですが、
ライフスタイルに合わせて8時~17時なんて人もいたりします。
(モチロン条件とかもありますが)

「今時フレックスタイム制とか珍しくないよ」と思った方もいるかもですが、
あんまりコアタイムが短いと連携とりにくいので、個人的にはちょうどいいと思ってます。

上手に使って社会人生活を有意義にできたもの勝ちかなと^^
活用術とかは是非座談会にて先輩に聞いてみて欲しいので、
説明会のご参加お待ちしてます~~


オフライン説明会にご参加希望の方はこちらから
https://cheercareer.jp/company/seminar_detail/2944/187025

説明会開催日程はこちら↓
・5/13(火) 14:00~
・5/16(金) 14:00~
・5/21(水) 14:00~
・5/23(金) 17:00~ ←オフライン開催!
・5/27(火) 14:00~
・5/30(金) 14:00~

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皆さまのご参加を説明会でお待ちしております^^
この投稿の著者
遠藤早姫
遠藤早姫
人事 新卒採用担当
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